Tuntikuvaukset

Afrokuubalaiset percussiot

Tällä tunnilla perehdytään kuubalaisiin rytmeihin eri soitinten (mm. clavet, congat, campanas ym.) kautta. Omia instrumentteja ei tarvita, mutta sellaiset saa myös tuoda mukanaan. Tunnille voi osallistua kuka tahansa, musiikin tuntemusta tai aikaisempaa soittotaitoa ei edellytetä.             

Cabaret

Tunneilla harjoitellaan kuubalaiseen cabaret-tanssiperinteeseen kuuluvia liikkeitä ja koreografioita. Ominaista kuubalaiselle cabaret-tanssille on kaunis ja sensuelli vartalon liikekieli sekä keskivartalonkäytön lisäksi käsien liikkeiden korostaminen. Tunneilla harjoitellaan yksittäisiä liikkeitä sekä valmistellaan showkoreografiaa.

Hannan Humpat

Vauhtitunti! Tanssi voi olla melkein mikä vain, mutta meno on totaalisen hurja ja hiki kova.

Ladies style

Tunnilla harjoitellaan naisten käsien ja vartalonkäyttöä kuubalaisessa salsassa, ja opitaan miten omaa tanssia voi maustaa naisellisemmaksi. Harjoitusten avulla haetaan jatkuvuutta liikkeisiin, ja eleganttia pehmeyttä vartalon ja käsien käyttöön, ja toisaalta voimakkaampien aksenttien lisäämistä omaan tanssiin kehonliikkeiden avulla. Tunnilla tehdään liikeharjoituksia ja lyhyitä koreografioita. Tunnille tullessa ei tarvitse olla aiempaa kokemusta ladies styling tunneista.

LA-Ladies style

Tunnilla harjotellaan LA salsan liikkeitä  ja sensuellia vartalon hallintaa naisille. Tunti sopii kaiken tasoisille salsaajille, sillä kurssi alkaa LA salsan perusteista, tekniikasta, käsien, ylä- ja alavartalon hallinnasta jatkuen pyörimisharjoituksiin ja  naisellisissa shineihin, joissa jokaisen oma tanssitaso on otettu huomioon. Tunti tukee loistavasti jo LA salsaa harrastavia ja antaa varmasti lisämakua ja ideoita muidenkin tanssien harrastajille.

LA-style

Los Angeles-tyylin parisalsaa, jota kutsutaan myös crossbody-tyyliksi,"CBD". 1-tason tunti on tarkoitettu aloittelijoille. Alkeistunneille voi tulla voi myös sellaiset, jotka ovat tanssineet ennen jonkun muun tyylin salsaa, ja haluavat oppia erilaisen tyylin. 2-ja 3-tason tunneilla syvennetään liikkeiden ja kuvioden tuntemusta.

Latinomix

Tunnilla tutustutaan eri latinotansseihin lyhyiden askelsarjojen muodossa (mm.merengue, salsa, chachacha, bachata, conga, timba, son). Tarkoituksena on yhdellä tunnilla tanssia ainakin 2 - 3 eri lajia, ja näin oppia kauden myötä useita eri latinotansseja hauskasti ja helposti. Tällä tunnilla ei valmistella erillistä koreografiaa esityksiä varten.                       

Paribachata                                                                                                   

Keinuva ja merenguea usein hitaampitempoisempi dominikaanitanssi, jossa on tärkeää läheisyys ja tunne. Mutkikkaat käännökset eivät ole pääroolissa. Paritanssi, jossa tanssijoiden välinen yhteys syntyy aistikkaasta musiikista ja yhtenevistä liikkeistä. Tunneille ei tarvitse omaa paria.

Parilatino

Vauhdikkaalla parilatinotunnilla tanssitaan parin kanssa useita eri karibian alueelta lähtöisin olevia tansseja, kuten salsaa, chachachaata, merengueta, bachataa ja sonia. Yhdellä tunnilla tanssitaan 2-3 eri tanssia. Tule tutustumaan Kuuban ja Dominikaanisen tasavallan rytmien kirjoon!

Parisalsa

Parisalsa on hauska ja menevä kuubalainen tanssi, jossa lantion ja ylävartalon rentous yhdistyy hallittuun vartalonkäyttöön . Tällä tunnilla tanssitaan parin kanssa, mutta oma pari ei ole välttämätön, joskin suotava. Tunneilla vaihdetaan pareja, joten kaikki saavat tanssia parin kanssa. Tunneilla opetellaan parisalsan askelkuvioita, rytmiä, vartalonkäyttöä ja vientitekniikkaa.    

Parisalsatemput

Parisalsatemput-tunnilla liitetään kuubalaiseen parisalsaan show-elementtejä ja maustetaan tanssia erilaisilla taivutuksilla, nostoilla ja muilla tempuilla. Täällä opit niitä upeita tricksejä&dipsejä, joita näet upeimmissa tanssiesityksissä! Tunti on haastava, ja vaatii hyvän parisalsan osaamisen lisäksi hyvää kuntoa sekä miehiltä että naisilta. Jotta tuntien sisällöt voidaan tehdä turvallisesti, on tärkeää, että osallistujat eivät yliarvioi omaa taitotasoaan.

Reggaeton

Tämän hetken suosituin yökerhotanssi latinalaisessa Amerikassa. Reggaeton on erittäin monipuolinen ja seksikäs soolotanssi, joka on saanut vaikutteita eri tanssilajeista, mm. afrotansseista, hip hopista sekä Karibian ja Etelä-Amerikan perinteisistä tanssityyleistä. Sensuelleissa reggaetonliikkeissä pääsee käyttämään koko vartaloa, erityisesti lantiota.

Rueda

Parisalsaa piirissä, jossa opettaja johtaa ja muut tottelevat käskyjä. Parit vaihtuvat ja meno on vauhdikasta. Rueda on erittäin tehokas tapa oppia nopeasti salsan rytmi ja eri käännökset nimeltä. Tunneille ei tarvitse omaa paria. Ruedanliikkeitä.

Rumba

Kuubalaiseen soniin perustuva sensuelli "kosiotanssi". Rumballe on tyypillistä viekottelevat liikeradat sekä parirumbassa katsekontaktin säilyminen tanssipartneriin.

Salsa

Salsa on useiden latinalaisten rytmien sekoitus. Tanssi on saanut rytminsä ja tyylinsä kuuluisasta son cubanosta, joka syntyi Itä-Kuubassa, Orienten maakunnassa 1800-luvun lopulla ja valloitti Havannan 1920-luvulla ja hieman myöhemmin koko maailman. Nykyiseen muotoonsa salsa kehittyi New Yorkin Harlemissa, jossa joukko muusikoita alkoi sekoittamaan rytmejä tavoitellen jotain uutta, joka kuitenkin säilyttäisi afrokaribialaisten rytmien vahvan tunteen.

Salsaa tanssitaan sekä parin kanssa että yksin, ominaista sille on iloitteleva tyyli ja pehmeät lantion liikkeet. Salsa jakaantuu useampaan eri tyyliin. Suomessa tanssitaan pääasiassa kuubalaista salsaa. Salsa-nimen alle mahtuu myös monia muita tyylilajeja kuten sensuelli despelote, iloinen merengue, hiphop-tyylistä ammentava reggaeton sekä rueda (espanjaksi pyörä) joka on parisalsaa piirissä tanssittuna.

Salsa on iloista ja nautinnollista tanssia, joka sopii kaikille ja on liikunnallisuutensa ansiosta myös hyvää kuntoilua.

Salsa con rumba

Soolotunti, jossa tanssitaan salsan ohella kuubalaista rumbaa. Tunnilla opetellaan rumballe ominaista kehonkäyttöä ja askeleita, ja tehdään pieniä askelsarjoja, joissa sekoitetaan salsan ja rumban elementtejä, rytmejä ja liikkeitä.

Salsatimba

Salsaa ja timbaa ("nopeaa salsaa") yhdessä, askeleita ja vartalonkäyttöä menevästi. Tule mukaan!

Shines, soolosalsa

Shines, eli LA-tyylin jalkatyöskentelyyn keskittyvä tunti. Tällä tunnilla opetellaan LA-tyylille tyypillisiä vartalon liikkeitä sekä erilaisia jalkakuvioita.

Showsalsa

Haastava koreografiatunti! Tunnilla yhdistetään salsan ja showtanssintekniikkaa ja kuvioita. Samalla syvennetään salsatekniikan tuntemusta ja tutustutaan showtanssin tekniikkaan tekemällä käsi-, pää- ja piruettiharjoituksia.Tunnilla tehdään useita koreografioita. Oppilaiden tulisi osata hyvin salsan perusteet, ei tarvitse showtanssi-kokemusta.

Timbaton

Timbaa ja reggaetonia yhdistävä tunti. Timba on yhdistelmä kaikkia kuubalaisia tansseja, sekä moderneja että perinteisiä. Tanssitaan koko vartaloa käyttäen nopean timbamusiikin tahtiin.

Timing

Timing tunnilla perehdytään kuubalaiseen rytmiikkaan erilaisten rytmi- ja tanssiharjoitusten kautta. Tunnilla opetellaan tanssien, taputtaen ja erilaisten kuubalaisen musiikin taustalta löytyvien rytmisoittimien avulla tanssimaan salsaa 1:lla ja 3:lla, sonia, mamboa ja chachachaata, rytmin löytämistä ja eri tanssista toiseen siirtymistä. Tunti sopii kaikentasoisille tanssijoille, jotka haluavat syventää tietämystään kuubalaisen tanssin ja musiikin rytmiikasta.

Zumba

Zumba® Fitness - Liikuntamuoto, joka on sekä hauskaa että tehokasta!

Kolumbialaissyntyisen Alberto "Beto" Perezin kehittämässä Zumba®Fitnessissä yhdistyy cumbian, salsan, samban ja merenguen rytmit. Sekä vanhat että nuoret nauttivat iloisesta ja tarttuvasta Zumba -tunnelmasta. Zumba®Fitnessin keinuvat tanssiliikkeet antavat kunnon kyytiä koko vartalolle.